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  • FITNESS

    SPORT MOTIVATION: HOME WORKOUT

    15. Mai 2020 /

    Huhu ihr Lieben, wie ihr über Instagram mit Sicherheit mitbekommen habt, bin auch ich dem Home-Workout-Hype verfallen. Ich trainiere nun regelmäßig bei mir Zuhause – und das klappt erstaunlich gut. Anfangs war ich etwas skeptisch, da nun alle outdoor-Sportmöglichkeiten durch Corona geschlossen waren und auch die Fitnessstudios lange Zeit geschlossen waren. Mittlerweile habe ich mich aber an das Home Training nach meinem Feierabend gewöhnt und wollte euch daran teilhaben lassen. Mich hat tatsächlich Pamela Reif sehr zum Sport motiviert, sie hat über Youtube wirklich tolle, kostenlose Workouts und Trainingspläne bereitgestellt, die mir sehr durch die Quarantäne-Zeit geholfen haben. Gerade bei ihren Workouts braucht ihr für den Anfang kaum Equipment, weshalb…

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    Hello 2019: So the adventure begins

    27. November 2018 /

    Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr habt eine wunderschöne Vorweihnachtszeit bisher und freut euch schon auf die erholsamen Feiertage mit der Familie. Da nun der letzte Monat für dieses Jahr vor der Tür steht und wieder ein neues Kapitel beginnt, dreht sich deshalb heute (natürlich) alles rund um das Thema Neujahrsvorsätze. New year, new goals! Das anstehende Jahr 2019 wird für mich auf jeden Fall eins der spannendsten werden. Mein Abschluss in meinem Studium steht an und somit auch mein Umzug. Ich werde nämlich nicht nur mein Elternhaus verlassen und in eine eigene Wohnung ziehen, sondern auch komplett in ein neues Bundesland – direkt zu meinem Freund in eine neue…

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    Lara Ira 0 Kommentare

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    FITNESS: LET’S GET READY FOR SUMMER

    3. Juli 2017 /

    Hallo meine Lieben, ich habe euch bereits die ersten Sommerlooks hier gezeigt, nun wird es Zeit nicht nur den Kleiderschrank in Sommerstimmung zu versetzen – sondern auch an der Beachfigur zu arbeiten. Was ich mir nun zum Thema Fitness vorgenommen habe, erzähle ich euch jetzt.

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    Lara Ira 4 Kommentare

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